Vecka 9

Vecka 9

 

Nu går vi in i mars månad och det är fortfarande lite kallt. Så kom in och värm dig med en kopp kaffe eller te. Vi har öppet måndag, tisdag och torsdag.

Måndag har vi öppet 08:00-14:45 och vi har grupp-Nada klockan 13:00.

Tisdag har vi öppet 09:00-14:00, kl 13:00 har vi andningskurs med Thomas.

Torsdag har vi öppet kl 08:00-14:45. Vi har sopp lunch kl 12:00 och grupp-Nada kl 13:00.

Alla aktiviteter är kostnadsfria för medlemmar. Ett medlemsskap kostar 100 kr om du arbetar. Är du arbetslös, sjukskriven eller pensionär kostar det 25 kr.

Välkomna!

 

Vecka 6

Vecka 6

Då har ytterligare en vecka gått. I går hittade jag Snödroppar i trädgården. Det är fortfarande vinter, men det ger hopp om att våren snart är här. Den här veckan har vi öppet måndag 8:00-14:45, tisdag 9:00-14:00 och torsdag 8:00-14:45.

Måndag och torsdag har vi grupp-Nada kl 13:00. Tisdag kommer Thomas Sonefors och har andningskurs kl 13:00 och på torsdag har vi sopplunch. Allt är gratis för medlemmar.

Även om ni inte vill vara med på våra aktiviteter är ni välkomna in på en fika eller prata med oss kamratstödjare. Ni kan även låna en dator.

Välkommen!

Vecka 4

Vecka 4

På måndag den 24/1 stänger vi 12:45 då vi ska på möte med Recoverynätverket. Vi har öppet som vanligt på tisdag och torsdag. Då är ni välkomna på Nada-akupunktur kl 13:00. 

På torsdag bjuder vi medlemmar på sopp-lunch. Glöm ej att anmäla er senast 9:30 på torsdag.

Ni är välkomna in på en fika eller låna en dator. Eller bara sitta och prata en stund.

Välkommen!

Optimera din andning

Optimera din andning

 

Vill du optimera din andning och stärka din hälsa fysiskt och psykiskt?
Genom att lära dig rätt andningsteknik kan du på detta sätt få bättre energi, uthållighet, matsmältning samt bättre sömn.
Varje tisdag kl. 13-14 är gestaltterapeut Tomas hos oss på RFHL Göteborg och håller i dessa grupper.
Gratis som medlem annars 50Kr/gång med Swish.
Vid intresse så meddela oss gärna genom att skicka ett mail till kontakt@rfhl-goteborg.com.
Vegagatan 48A, Göteborg