Vecka 13

Vecka 13

Då är vi inne i vecka 13 och det blir allt ljusare ute. På lördag den 30/3 är det dags att ställa fram klockan igen.

Den här veckans aktiviteter är:

Måndag: Yoga (sista för den här gången, nästa måndag blir det Chigong) kl 12:30, grupp-Nada kl 14:00 och LifeRing kl 16:30.

Torsdag: Promenad i Slottsskogen kl 11:00, läkemedelsgrupp kl 12:00 och grupp-Nada kl 14:00.

Vi har öppet hus 9:00-14:45 måndag onsdag och torsdag. Tisdag och fredag är det öppet hus mellan 9:00-13:00.

Välkommen!

Vecka 12

Vecka 12

Nu är vi redan inne i vecka 12 och på onsdag är det vårdagjämning. Vi har öppet hus 9:00-14:45 måndag onsdag och torsdag. Tisdag och fredag är det öppet hus mellan 9:00-13:00.

Aktiviteter den här veckan är: Måndag kl 12:30 är det Yoga, 14:00 har vi grupp-Nada och kl 16:30 är det LifeRing.

Torsdag tar vi en promenad i Slottsskogen kl 11:00, kl 12:00 är det läkemedelsgrupp och kl 14:00 är det grupp-Nada.

Välkommen!

Vecka 11

Vecka 11

Då var det dags för en ny vecka. På måndag har vi Yoga kl 12:30, grupp-Nada kl 14:00 och LifeRing kl 16:30.

På torsdag går vi en promenad i Slottsskogen kl 11:00, läkemedelsgrupp kl 12:00 och grupp-Nada kl 14:00.

Vi har öppet hus säkrast måndagar och torsdagar mellan kl 9:00-14:45, dom andra dagarna är det säkrast att ringa först för Per går och tränar med medlemmar vissa dagar.

Välkommen in på en fika när vi har öppet!

Vecka 10

Vecka 10

Den här veckan kommer vi att börja med Yoga 4 veckor framåt, det kommer att vara på måndagar 12:30. Vi kommer att ha plats för ca 10 deltagare så är du intresserad hör av dig till oss på måndag förmiddag på tel 031 82 51 64. Vi har yogamattor att låna ut.

Vad som händer i vecka 10

Måndag börjar med Yoga 12:30, grupp-Nada 14:00 och LifeRing 16:30.

Torsdag är det promenad i slottsskogen kl 11:00, läkemedelsgrupp kl 12:00 och grupp-Nada kl 14:00.

Vi har öppet hus säkrast måndag och torsdag mellan 9:00-14.45, dom andra dagarna är det bäst att ringa Per innan på 031 82 15 64 eftersom han går och tränar med medlemmar.

Välkommen!

Vecka 9

Vecka 9

Nu har Snödropparna kommit upp lite här och var, dom ger en hopp om att våren snart är här.

Vi har öppet hus måndag och torsdag mellan 09:00-14:45, dom andra dagarna är det bäst att ringa först då Per går och tränar med några medlemmar. Vill du gå med och träna så kontakta Per på 031 82 15 64.

På måndag har vi grupp-Nada kl 14:00 och LifeRing kl 16:35 och på torsdag har vi promenad i Slottsskogen kl 11:00, läkemedelsgrupp kl 12:00 och grupp-Nada kl 14:00.

Välkommen!

Vecka 8

Vecka 8

Nu börjar man märka av att det är ljusare ute och ett par dagar har det varit riktigt vårlikt i luften. Snödropparna har börjat blomma, visst är det härligt, men vintern är ju inte slut än.

Den här veckan har vi stängt lokalen på måndag, men grupp-Nadan är kl 14.00 och LifeRing kl16:30 som vanligt.

På torsdag tar vi en promenad i Slottsskogen kl 11:00 (stavar finns att låna på föreningen), läkemedelsgrupp kl 12:00 och grupp-Nada kl 14:00.

Per kommer att gå och träna på Fysiken och ta med sig deltagare. Om du vill följa med så kontakta Per för dag och tid ( 031 82 15 64 )

Välkommen!